Amacx Turbo Drink repõe as suas reservas de energia durante uma longa sessão de treino que exige muito do seu corpo. Esta bebida contém até 80g de hidratos de carbono por garrafa. A proporção correta de glicose para frutose (1:0,8) nesta bebida significa que seu corpo é capaz de absorver os carboidratos sem problemas intestinais ou estomacais. Tome esta bebida após um longo período de exercício de pelo menos 2 horas.
– Repõe as reservas de energia durante períodos prolongados de exercício
– 80g de hidratos de carbono por garrafa
– Relação de hidratos de carbono de 1:0,8 com a adição de eletrólitos
– Contém potássio, cálcio e magnésio
– Sabor fresco a limão
Esta bebida é melhor consumida durante treinos ou competições de 2 horas ou mais.
O Turbo Drink pode ser usado antes, durante ou após o exercício.
Uso recomendado: A bebida desportiva pode ser misturada em 3 doses, 80 gramas de hidratos de carbono, 60 gramas de hidratos de carbono ou 40 gramas de hidratos de carbono.
Turbo Drink com 80g de hidratos de carbono: Misture 85g de pó (5 colheres niveladas) com 500ml de água numa garrafa de água. Agite vigorosamente durante 20 segundos e a bebida desportiva está pronta a usar.
Turbo Drink com 60g de hidratos de carbono: Misture 63g de pó (4 colheres niveladas) com 500ml de água numa garrafa de água. Agite vigorosamente durante 20 segundos e a bebida desportiva está pronta a usar.
Turbo Drink com 40g de hidratos de carbono: Misture 42 g de pó (3 colheres niveladas) com 500ml de água numa garrafa de água. Agite vigorosamente durante 20 segundos e a bebida desportiva está pronta a usar.
Beba 1 bidon por hora durante o exercício. O uso depende das necessidades pessoais de hidratos de carbono e líquidos. Usando as opções acima, decida também quantas barras e/ou géis você come por hora ao lado dele. Também é possível substituir 500ml de água por 750ml, caso em que a quantidade de hidratos de carbono em 1 garrafa permanece a mesma. Apenas certifique-se de que ainda esvazia 1 garrafa de água por hora para evitar atrapalhar a sua estratégia nutricional.
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