CROWN Pre-Workout PRO ST Limão

Sua fórmula extraordinária consiste em:

• Aminoácidos essenciais: necessários e essenciais para o perfeito funcionamento dos músculos que estão trabalhando. Foi demonstrado que a ingestão pré-treinamento desses aminoácidos atrasa a fadiga e melhora a recuperação devido a menos perda de massa muscular (Jäger, R. et al., JISSN. 2017; Hoffman, J.R. el al., IJSNEM. 2009). Fornecido em uma proporção ideal, semelhante à da massa muscular.
• Precursores do óxido nítrico (NO): a troca entre os aminoácidos Citrulina e Arginina na presença de oxigênio libera uma molécula de NO que, ao se ligar a seus receptores específicos, produz vasodilatação, este permite uma maior contribuição de sangue e, portanto, de oxigênio e nutrientes para os músculos ativos, o que parece se traduzir em uma melhora no desempenho (Suzuki, T. et al., JISSN. 2016).
• Taurina: entre outros, tem efeitos antioxidantes, metabólicos e ergogênicos (Galloway, S.D.R. et al., JAP. 2.008). Foi demonstrado que sua ingestão junto com o resto dos ingredientes melhora a resistência muscular durante o exercício (Hoffman, J.R. el al., JCSR. 2008).
• Tirosina: este aminoácido melhora o foco e a concentração quando combinado com a cafeína (Zaragoza, J. et al., JISSN. 2.019), algo muito importante para ter o melhor desempenho em seu treinamento ou competição .
• Betaína: este derivado de glicina melhora o desempenho porque, entre outros efeitos, aumenta a taxa de ressíntese de creatina e aumenta os níveis de óxido nítrico (NO) no sangue (Trepanowski, JF et al., JSCR. 2011). Também melhora o carregamento de volume total até a fadiga, bem como melhorias na produção de força e energia (Lee, E.C. et al., JISSN. 2010).
• Acetil-L-Carnitina: esta forma acetilada de L-carnitina tem a capacidade de atravessar a barreira hematoencefálica, melhorando assim o desempenho em dois níveis: 1º) melhora o metabolismo da mitocôndria porque doa seu grupo acetila para gerar acetil-CoA (fundamental no ciclo de Krebs para obtenção de energia). 2º) exerce efeito colinérgico (também doa seu grupo acetil para sintetizar acetilcolina), ou seja, melhora a função cognitiva e a concentração (Onofrj, M. et al., ERN. 2013).
• Cafeína e Erva Mate: adicionamos (na forma pura e como Erva Mate) o ingrediente mais eficaz para a melhoria direta do desempenho, resistência e força (Grgic, J. et al. , BJSM. 2019), cafeína. Isso, além de ativar o Sistema Nervoso Central (SNC), retarda a fadiga e otimiza o uso de combustíveis celulares (glicogênio e gordura). Mas o mais importante é que melhora a contração muscular (Lopes, J.M. et al., JAP. 1983), daí a sua eficácia, especialmente quando começa a fadiga.

E como todos os produtos Crown Sport Nutrition® com sabor e digestibilidade espetaculares. * Estudo científico publicado em Nutrients: https://www.mdpi.com/2072-6643/12 / 12/3778 / pdf Esta matriz de ingredientes foi estudada com 2 porções de PRE Workout PRO ST (30 g) junto com cerca de 16 g a mais de carboidratos, então se você quiser tomar um produto semelhante ao de o estudo científico, você pode adicionar 2/3 de uma dose (aprox. 20 g = 1 +1/2 de uma colher) de Isodrink & amp; Lemon Energy e a eficácia serão máximas.

Ingredientes (Citrus): Polímeros de glicose, leucina, lisina HCl, citrulina malato, base de arginina, betaína HCl, isoleucina, valina, N-acetil-L-carnitina HCl, treonina, fenilalanina, acidulante: ácido cítrico; taurina, tirosina, metionina, cafeína anidra, aromas, extrato seco de erva-mate (Ilex paraguariensis A.), triptofano, adoçante: sucralose; coloração: caroteno. Pode conter vestígios de soja.

Clique aqui para consultar tabela de alérgenos.

Como usar dependendo do peso corporal da pessoa:

• Pessoas com até 80 kg: misture 15 g (3 medidas rasas, equivalente a uma dose) em 250 ml de água e tome aprox. 45 a 30 minutos antes do treino.
• Pessoas entre 80 e 100 Kg: misture cerca de 22,5 g (4,5 colheres, equivalente a 1,5 doses) em 300 ml de água e tome aprox. 45 a 30 minutos antes do treino.
• Pessoas com mais de 100 kg: misture cerca de 30 g (6 medidas rasas, equivalente a 2 doses) em 400 ml de água e beba aprox. 45 a 30 minutos antes do treino.

Sabor: Citrus
Formato: frasco de 300 g (20 porções de 15g).

INFORMAÇÕES NUTRICIONAL

INFORMACIÓN NUTRICIONAL:	Por 15 g = 1 porción	Por 22,5 g = 1,5 porciones	Por 30 g = 2 porciones
Energia	139 kJ / 33 kcal	209 kJ / 49,5 kcal	278 kJ / 66 kcal
Grasas	0,0 g	0,0 g	0,0 g
Hidratos de Carbono	2,8 g	4,2 g	5,6 g
de los cuales azúcares	0,0 g	0,0 g	0,0 g
Proteínas	5,0 g	7,5 g	10 g
Sal	0,0 g	0,0 g	0,0 g
COMPOSICIÓN:
Aminoácidos esenciales	6,000 mg	9,000 mg	12.000 mg
de los cuales ramificados (BCAAs) (proporção 2: 1: 1)	3.000 mg	4.500 mg	6,000 mg
Citrulina	1,250 mg	1,875 mg	2.500 mg
Arginina	1,250 mg	1,875 mg	2.500 mg
Betaína HCl	1.000 mg	1.500 mg	2.000 mg
Acetil-L-Carnitina	680 mg	1,020 mg	1,360 mg
Taurina	500 mg	750 mg	1.000 mg
Tirosina	500 mg	750 mg	1.000 mg
Cafeína Total	203 mg	304,5 mg	406 mg
Erva Mate (2% en Cafeína)	150 mg	225 mg	300 mg