Recomendações para consumo Para favorecer as adaptações ao treinamento, otimizar a recuperação e atenuar o catabolismo induzido por treinamento intenso e prolongado, 3 cápsulas (pessoas de 60 kg) a 4 cápsulas (80 kg pessoas) de HMB deve receber 2 a no máximo 1 h antes do treino. Em dias sem treino, o seu consumo pode ser dividido em três doses de 1 cápsula: ao pequeno-almoço, ao almoço e ao jantar. A suplementação deve ser estendida por um mínimo de 2 a 3 semanas nos não treinados e até 6 semanas nos mais treinados para ver os benefícios. Pode ser consumido com água, suco ou bebida esportiva.
- Acelera os processos de recuperação entre sessões de treinamento intensas e prolongadas.
- Otimiza o ganho de massa muscular no treinamento de força.
- Maximiza a perda de gordura e mantém a massa magra durante dietas de baixa caloria.
Ingredientes : Hidroximetilbutirato de cálcio anidro (950 mg / cap), agentes antiaglomerantes: estearato de magnésio, dióxido de silício; fosfato de cálcio. Revestimento: cápsula de gelatina bovina. Pode conter vestígios de crustáceos, peixes, soja e leite (incluindo lactose).
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