SANTAMADRE Beta Alanina em pó 250g

€24,90

Beta-Alanina é um suplemento destinado a aumentar o desempenho em desportos de alta intensidade. O seu prático formato em pó facilita a ingestão cientificamente recomendada.

	100 g	2 g
Valor Energético	0 KJ 0 Kcal	0 KJ 0 Kcal
Gorduras – das quais saturadas	0 g 0 g	0 g 0 g
Carbohidratos – dos quais açucares	0 g 0 g	0 g 0 g
Proteínas	0 g	0 g
Fibras	0 g	0 g
Sais	0 g	0 g
Beta Alanina	100 g	2 g

Comprar beta alanina e consumi-lo como um suplemento em sua rotina de exercícios irá ajudá-lo a aumentar o seu desempenho atlético para fazer trabalho de alta intensidade.

A beta alanina é um tipo de aminoácido cuja principal função é aumentar os depósitos de carnosina, que é um dipéptido dos aminoácidos beta alanina e histidina, a nível intramuscular.

Se você está treinando em alta intensidade, seja qual for o seu Desporto, ou você compete em disciplinas de alta intensidade, você certamente já sentiu aquela sensação de congestão muscular que causa a diminuição da carnosina enquanto ocorre o acúmulo de lactato.

Quando você atinge um certo nível de acúmulo de lactato, isso fará com que o pH diminua, de modo que seu corpo estará em um estado mais ácido; Esse é o tipo de azia que causa uma certa sensação de queima nos músculos que você está trabalhando quando realiza o exercício, fazendo com que as pontes de energia paralisem.

Ao comprar beta alanina e adicioná-lo à sua rotina alimentar, você fará com que este aminoácido tenha a função de um tipo de plugger para reduzir a acidez do músculo, a fim de melhorar o seu desempenho atlético.

Benefícios da Beta Alanina:

Quando você tomar a decisão de comprar beta alanina e começar a tomá-lo, você vai encontrar diferentes benefícios que contribuirão para o seu objetivo atlético:

– Ao consumir beta alanina você verá resultados que irão ajudá-lo a manter um esforço de uma certa intensidade que lhe permite prolongar o seu exercício por mais tempo.
– Comprar beta alanina irá ajudá-lo a causar um atraso na fadiga durante o treino.
– Ajuda-o a otimizar concretamente a sua recuperação a partir do que fez no seu treino.
– Você vai aumentar seu desempenho desportivo.

– A beta alanina está ligada ao aumento da testosterona cortical, que auxilia a hiperatividade, como efeito de produtos pré-treino agudos. Você terá estados de superativação em um tempo estimado de 20 minutos de forma leve.
– Você pode comprar beta alanina e combiná-lo com creatina para gerar efeitos amplificados na força, ideal para todos os tipos de esforços de alta intensidade.
– Melhora a recuperação das fibras musculares após o treino.

– Comprar beta alanina para melhorar a utilização de cálcio a nível muscular é essencial para a contração muscular voluntária e involuntária.
– Ajuda no desempenho em desportos de força e resistência.
– Pode ser tomado por idosos e atletas que seguem uma dieta vegana.

Beta alanina não é um suplemento de ação imediata nem tem uma ação retardada, este suplemento precisa ser consumido regularmente ou repetidamente durante um período de tempo para começar a notar sua ação de ajuda ergogênica.

Como se toma a Beta Alanina?

Este suplemento desportivo é um suplemento de volume, ou seja, será necessário tomá-lo diariamente para obter os seus melhores resultados, independentemente da hora do dia.

Deve-se notar que os avanços começarão a ser percebidos mais visivelmente após 20 dias consumindo-o, uma vez que é quando os efeitos da beta alanina vêm à luz.

A dose ideal para aumentar o desempenho é de 3,5 a 6 g por dia, mas caso pareça muito, ou seja preciso esforço para digerir tal quantidade, para reduzir o aparecimento de parestesia (formigamento) você pode espalhar as doses consumidas durante as principais refeições.

Contra-Indicações da Beta Alanina ?

Algumas pessoas quando começam a consumir e comprar beta alanina vai encontrar certos sintomas, tais como:

– Ao tomar beta-alanina, sintomas de formigamento e vermelhidão podem ocorrer em algumas partes do corpo, como braços, mãos e rosto. Este sintoma é conhecido como parestesia, mas é uma contraindicação leve que não causa nenhum dano ao seu corpo, é apenas um tipo de reação, causada pela ativação de recetores de cálcio na pele.

– Sensação de calor.