CROWN Pre-Workout PRO ST Limão (Pote 300g)

Sua fórmula extraordinária consiste em:

• Aminoácidos essenciais: necessários e essenciais para o perfeito funcionamento dos músculos que estão trabalhando. Foi demonstrado que a ingestão pré-treinamento desses aminoácidos atrasa a fadiga e melhora a recuperação devido a menos perda de massa muscular (Jäger, R. et al., JISSN. 2017; Hoffman, J.R. el al., IJSNEM. 2009). Fornecido em uma proporção ideal, semelhante à da massa muscular.
• Precursores do óxido nítrico (NO): a troca entre os aminoácidos Citrulina e Arginina na presença de oxigênio libera uma molécula de NO que, ao se ligar a seus receptores específicos, produz vasodilatação, este permite uma maior contribuição de sangue e, portanto, de oxigênio e nutrientes para os músculos ativos, o que parece se traduzir em uma melhora no desempenho (Suzuki, T. et al., JISSN. 2016).
• Taurina: entre outros, tem efeitos antioxidantes, metabólicos e ergogênicos (Galloway, S.D.R. et al., JAP. 2.008). Foi demonstrado que sua ingestão junto com o resto dos ingredientes melhora a resistência muscular durante o exercício (Hoffman, J.R. el al., JCSR. 2008).
• Tirosina: este aminoácido melhora o foco e a concentração quando combinado com a cafeína (Zaragoza, J. et al., JISSN. 2.019), algo muito importante para ter o melhor desempenho em seu treinamento ou competição .
• Betaína: este derivado de glicina melhora o desempenho porque, entre outros efeitos, aumenta a taxa de ressíntese de creatina e aumenta os níveis de óxido nítrico (NO) no sangue (Trepanowski, JF et al., JSCR. 2011). Também melhora o carregamento de volume total até a fadiga, bem como melhorias na produção de força e energia (Lee, E.C. et al., JISSN. 2010).
• Acetil-L-Carnitina: esta forma acetilada de L-carnitina tem a capacidade de atravessar a barreira hematoencefálica, melhorando assim o desempenho em dois níveis: 1º) melhora o metabolismo da mitocôndria porque doa seu grupo acetila para gerar acetil-CoA (fundamental no ciclo de Krebs para obtenção de energia). 2º) exerce efeito colinérgico (também doa seu grupo acetil para sintetizar acetilcolina), ou seja, melhora a função cognitiva e a concentração (Onofrj, M. et al., ERN. 2013).
• Cafeína e Erva Mate: adicionamos (na forma pura e como Erva Mate) o ingrediente mais eficaz para a melhoria direta do desempenho, resistência e força (Grgic, J. et al. , BJSM. 2019), cafeína. Isso, além de ativar o Sistema Nervoso Central (SNC), retarda a fadiga e otimiza o uso de combustíveis celulares (glicogênio e gordura). Mas o mais importante é que melhora a contração muscular (Lopes, J.M. et al., JAP. 1983), daí a sua eficácia, especialmente quando começa a fadiga.

E como todos os produtos Crown Sport Nutrition® com sabor e digestibilidade espetaculares. * Estudo científico publicado em Nutrients: https://www.mdpi.com/2072-6643/12 / 12/3778 / pdf Esta matriz de ingredientes foi estudada com 2 porções de PRE Workout PRO ST (30 g) junto com cerca de 16 g a mais de carboidratos, então se você quiser tomar um produto semelhante ao de o estudo científico, você pode adicionar 2/3 de uma dose (aprox. 20 g = 1 +1/2 de uma colher) de Isodrink & amp; Lemon Energy e a eficácia serão máximas.

Ingredientes (Citrus): Polímeros de glicose, leucina, lisina HCl, citrulina malato, base de arginina, betaína HCl, isoleucina, valina, N-acetil-L-carnitina HCl, treonina, fenilalanina, acidulante: ácido cítrico; taurina, tirosina, metionina, cafeína anidra, aromas, extrato seco de erva-mate (Ilex paraguariensis A.), triptofano, adoçante: sucralose; coloração: caroteno. Pode conter vestígios de soja.

Clique aqui para consultar tabela de alérgenos.

Como usar dependendo do peso corporal da pessoa:

• Pessoas com até 80 kg: misture 15 g (3 medidas rasas, equivalente a uma dose) em 250 ml de água e tome aprox. 45 a 30 minutos antes do treino.
• Pessoas entre 80 e 100 Kg: misture cerca de 22,5 g (4,5 colheres, equivalente a 1,5 doses) em 300 ml de água e tome aprox. 45 a 30 minutos antes do treino.
• Pessoas com mais de 100 kg: misture cerca de 30 g (6 medidas rasas, equivalente a 2 doses) em 400 ml de água e beba aprox. 45 a 30 minutos antes do treino.

Sabor: Citrus
Formato: frasco de 300 g (20 porções de 15g).

INFORMAÇÕES NUTRICIONAL