Amacx Creatina atua como uma fonte de energia para os músculos, especialmente durante esforços curtos e poderosos, como correr. Nessas ações rápidas, seu corpo utiliza fosfato de creatina para gerar energia. No entanto, esta reserva é limitada e necessita de um rápido reabastecimento. Amacx Creatina ajuda a reabastecer esta reserva, permitindo-lhe maximizar os seus esforços de treino.
Creatina monohidratada 100% pura
1 porção é 5 gramas de creatina pura
Melhora o desempenho durante esforços de energia explosiva
Aprovado pela NZVT
Para um efeito ótimo, tome Creatina Hidratada antes ou imediatamente após um esforço de potência explosiva, de preferência durante ou imediatamente após uma refeição quente.
Dosagem recomendada: 1 colher = 5 gramas. Misture uma colher doseadora (5 gramas) com 250 ml de água ou, por exemplo, sumo de fruta. Tomar de preferência durante ou pouco depois da refeição quente. Tomar 1 a 2 doses por dia. Use antes ou depois do treino.
Para um efeito ótimo, tome 3 g de creatina diariamente em combinação com treino de resistência, o que aumenta a carga de trabalho e deve ser feito pelo menos três vezes por semana durante várias semanas a um nível de intensidade de pelo menos 65%-75% de 1RM. 1RM significa 1 ‘repetição máxima’. Este é o peso ou força máxima que uma pessoa pode exercer em um único movimento.
Seja o primeiro a avaliar “AMACX Creatina”
Produtos Relacionados
-44%
O preço original era: €1,80.€1,00O preço atual é: €1,00.
Avaliações
Ainda não existem avaliações.