CROWN 3:1 Recovery Chocolate (Saqueta 50g)

3: 1 RECOVERY + é uma recuperação da mais alta qualidade que fornece todos os nutrientes necessários para otimizar a recuperação em esportes nos quais predomina a resistência à força. Sua composição é balanceada de tal forma que fornece uma proporção de 3/1 entre carboidratos e proteínas que de acordo com estudos científicos (Margolis, LM. Et al., MSSE. 2.020) é a proporção ideal para potencializar os processos de recuperação energética e muscular, além de promover um perfil hormonal (Kraemer, WJ. et al., JAP. 1998) adequado para otimizar esses processos após o treinamento ou competição. Sua fórmula extraordinária consiste em:

• Carboidratos : combina 2 fontes de alto índice glicêmico, Dextrose e Maltodextrina, na proporção de 1/1, que é ideal para otimizar processos de recuperação de energia (reposição de glicogênio) após a atividade física (Mata, F. et al., Euro-American Journal of Sports Sciences. 2.018).
• Proteínas: contém como única fonte de proteína, isolado de proteína de soro de leite (WPI). Esta fonte proteica é de rápida assimilação (Wilson, J. et al., JISSN. 2006) e, devido à sua elevada quantidade de aminoácidos essenciais, favorece os processos de recuperação muscular pós-treino, principalmente quando ingerida em forma de bebida. carboidratos dextrose e maltodextrina (que é a mistura discutida no ponto anterior) (Zawadzki, KM. et al., JAP. 1992). A adição de proteínas facilita a reparação e recuperação do músculo exercitado (Saunders, MJ. Et al., JSCR. 2007).
• L-Leucia: por que adicionamos um plus deste importante aminoácido? Bem, para atingir o chamado “limiar da leucina”. Uma vez que este limiar é essencial para ativar os sistemas fisiológicos de recuperação pós-treino (síntese de proteínas via mTOR) (Phillips, SM. Et al., Nutrição e Metabolismo. 2016), que juntamente com o resto dos aminoácidos essenciais, oriundos do proteínas mencionadas acima, vamos torná-los ideais.
• L-Glutamina: este aminoácido, entre outras funções, parece melhorar o funcionamento do sistema imunológico porque serve como combustível (Calder, PC et al., AA. 1999), principalmente para macrófagos e linfócitos. Em relação a isso, a própria suplementação com proteínas isoladas de soro de leite (WPI) beneficia o sistema imunológico, uma vez que os próprios aminoácidos dessa proteína são sinalizadores, que, entre outros, regulam a função dos linfócitos (Bumrungpert, A. et al. , JMF. 2.018).
• Vitaminas: adicionadas a pelo menos 15% do NRV para facilitar todos os processos de recuperação do corpo.
• Minerais: adicionamos apenas os minerais necessários (sódio, potássio, magnésio e cálcio) para promover a reidratação após o treinamento.

Esta matriz de ingredientes é especialmente desenhada para ter uma ótima absorção e que a chegada de todos os seus nutrientes, às células musculares, seja rápida e eficaz. E como todos os produtos Crown Sport Nutrition® com sabor e digestibilidade espetaculares.

Ingredientes: (33%) dextrose, (33%) maltodextrina, (18%) proteína do leite (proteína isolada do soro do leite), cacau em pó desengordurado, (2,2%) L-leucina, (1,4 %) L-glutamina (Kyowa Quality®), citrato de sódio, aromatizantes, sal de magnésio de ácido cítrico, sal de cálcio de ácido cítrico, mistura de vitaminas (ácido L-ascórbico, D-biotina, DL-alfa-tocoferil acetato, nicotinamida, retinil acetato, cálcio D-pantotenato, cianocobalamina, colecalciferol, cloridrato de piridoxina, filoquinona, cloridrato de tiamina, riboflavina, ácido pteroilmonoglutâmico), adoçantes <ácido sulfúrico), adoçantes / p>

Contém leite (incluindo lactose) e soja.

Modo de usar: Misture 50g do produto (1 medida cheia ou um envelope) com 250 ml de água, agite bem e beba imediatamente após a atividade física.