SIS Creatina (400g)

A creatina é a mais recente adição à gama SIS e oferece uma forma conveniente de ajudar a aumentar o desempenho físico. Adicione a um shake de proteína ou Rapid Recovery ou desfrute de creatina com água.

O produto contém creatina monohidratada de alta qualidade, que tem sido demonstrada em muitos estudos científicos como fundamental para aumentar o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios de alta intensidade e curta duração.

Cada porção contém 3 g de creatina monohidratada.

Características principais

3g de creatina monohidratada de alta qualidade por porção

Benefícios

A creatina monohidratada é um composto natural e não essencial que pode ser obtido através da dieta ou sintetizado no fígado e nos rins. Uma vez sintetizada, a creatina é predominantemente armazenada nos músculos, onde também existe numa forma fosforilada conhecida como fosfocreatina (PCr). A quantidade de creatina consumida em dietas regulares não é suficiente para aumentar os níveis de creatina muscular e PCr. Portanto, os atletas devem suplementar com creatina monohidratada.

A creatina é um dos suplementos desportivos mais utilizados. Foi demonstrado que a ingestão diária de 3 g de creatina monohidratada após uma fase de carga aumenta o desempenho físico em sessões sucessivas de exercícios de curta duração e alta intensidade.

SiS Creatina foi testada no programa Informed Sport Certification. Esta abordagem envolve testar cada lote de produto SIS, avaliando de acordo com a lista de 2017 da Agência Mundial Antidopagem (WADA). As substâncias proibidas, incluindo esteróides, são testadas até um nível de 10 nanogramas por grama. um nível de 100 nanogramas por grama.

Adequado para vegetarianos; celíacos; Não contém glúten; Sem trigo; Sem nozes, sem leite, sem lactose