CROWN L-Glutamina 300g

A glutamina é o aminoácido livre mais abundante no músculo esquelético e no sangue. Embora possa ser sintetizado pelo corpo a partir de glutamato e aminoácidos de cadeia ramificada, suas necessidades são aumentadas em situações de alta demanda metabólica, como durante o treinamento físico.

A ingestão oral de L-glutamina na forma de suplemento aumenta sua absorção em comparação com quando ela é consumida nos alimentos usuais (carne, frango, peixe, etc.). Sua suplementação ajudaria (i) a neutralizar a imunossupressão pós-exercício após sessões intensas e prolongadas. (ii) melhorar a hidratação celular agindo em sinergia com a creatina (iii) atenuar o catabolismo, promovendo o crescimento muscular (iii) recuperar os níveis de glicogênio (iv) melhorar a absorção de nutrientes pelo intestino.

Como usar: Tome 1 colher (2g) no café da manhã, almoço e jantar (3 colheres no total). Para maior conforto, tome as 3 colheres (6 g) antes de dormir. Para pessoas com mais de 70 kg, adicione mais 1 colher por dia (8g). Misture com água ou outras bebidas. Agite bem e beba. Não é aconselhável consumi-lo junto com líquidos ou alimentos quentes, pois pode prejudicar sua assimilação pelo intestino.

Ingredientes: 100% L-Glutamina em pó de qualidade Kyowa ®