Fórmula de 10 g de colagénio bovino tipo I hidrolisado de alta qualidade (Peptan®), enriquecido com vitamina C, glicina e lisina, sem edulcorantes nem alergénios.
Concebido para apoiar a saúde do tecido conjuntivo, encorajar a regeneração das articulações e apoiar a saúde intestinal e os cuidados com o microbiota, é a escolha perfeita para quem procura desempenho e cuidados gerais. Não contém aromatizantes nem edulcorantes, e o seu sabor neutro e excelente dissolução tornam-no ideal para misturar sem alterar o sabor das suas bebidas ou alimentos. Sem glúten, sem lactose e com certificado antidopagem Informed Sport.
Colagénio hidrolisado de alta qualidade (Peptan®). Sem adoçantes
- 10 g de péptidos de colagénio bovino (Peptan®) por dose
- Com um suplemento de vitamina C: 120 mg (150% VNR) por dose.
- Com adição de glicina e lisina
- Com certificado antidopagem da Informed-Sport
- Fácil dissolução e óptima digestibilidade
- Sabor neutro. Sem edulcorantes. Sem alergénios
Collagen RAW é uma fórmula inovadora à base de colagénio bovino hidrolisado tipo I da mais alta qualidade, marca Peptan®, que combina também ingredientes activos essenciais como a vitamina C e os aminoácidos Glicina e Lisina. Sem adição de aromatizantes ou edulcorantes, pode ser consumido diretamente dissolvido em água devido à sua elevada solubilidade, embora o seu sabor neutro o torne fácil de combinar com outros alimentos, como sumos, leites, iogurtes, cereais, café, etc.
O que é o colagénio? O colagénio é uma proteína estrutural de origem animal e é muito importante a nível biológico, pois está amplamente presente no tecido conjuntivo, ou seja, nos tecidos que constituem os tendões, ligamentos, cartilagem articular, músculo tendinoso, pele e osso. A sua função, entre outras, é manter estes tecidos unidos, garantindo a sua integridade, elasticidade e regeneração. A importância do colagénio é tal que representa quase 30% de todas as proteínas do organismo. Esta grande percentagem está, na verdade, dividida em diferentes tipos de colagénio, dos quais o mais abundante é o tipo I, que é o que fornece a maior parte deste produto.
O colagénio, muito mais do que uma simples fonte de proteínas… O colagénio, como todas as proteínas, é composto por aminoácidos e podemos pensar que não é mais do que isso, apenas mais uma fonte de proteína e que, em suma, apenas fornece aminoácidos e sim, de certa forma, isso é verdade, mas a importância e/ou diferença entre os diferentes tipos de proteína (Whey, ovo, soja, colagénio, etc.) é marcada pela proporção dos diferentes aminoácidos e é aqui que o colagénio é único, uma vez que contém uma elevada percentagem de 3 aminoácidos-chave, glicina, prolina e hidroxiprolina (cerca de 45% do aminograma), de facto, a hidroxiprolina só se encontra no colagénio.
O que é o Colagénio Hidrolisado ou Péptidos de Colagénio? Não basta tomar qualquer colagénio, é essencial que este seja hidrolisado (não colagénio nativo ou gelatina), o que significa que se encontra sob a forma de péptidos (pequenas proteínas) para que a sua solubilidade, absorção e digestibilidade sejam elevadas devido ao seu baixo peso molecular (Watanabe-Kamiyama, M. et al., JAFC. 2010). Estes pequenos péptidos são obtidos apenas por hidrólise enzimática controlada (não agressiva), passando assim de uma proteína nativa insolúvel e, por conseguinte, inabsorvível e indigesta, para uma “proteína” bioactiva com uma composição única.
Peptídeos de colagénio Peptan® na saúde Os benefícios dos péptidos de colagénio para a saúde são múltiplos, tais como o envelhecimento saudável, a beleza e os cuidados com a pele e, claro, a saúde das articulações, dos ossos e do sistema músculo-esquelético, que é o que mais nos interessa quando se trata de desporto. Os desportos de alta intensidade podem provocar fissuras e rupturas nos tecidos músculo-esqueléticos (tendões, ligamentos, cartilagens, ossos), o que pode levar a um risco elevado de lesões. A ingestão diária destes péptidos, com aminoácidos específicos como a hidroxiprolina, significa que actuam como “mensageiros” para promover e facilitar a produção endógena de fibras de colagénio no organismo, ajudando a reforçar o tecido conjuntivo e, provavelmente, a reduzir as lesões (Jiang, J.X. et al., AFIHT. 2014). Além disso, foi demonstrado que podem ajudar a regeneração da cartilagem (condro-regenerador) e ter um efeito anti-inflamatório (Dar, Q.A. et al., OC. 2016). Se falamos de beleza, ou seja, de cuidados com a pele, é claro que existem factores que influenciam em maior ou menor grau, como, por exemplo, a idade, o estilo de vida, a poluição, a dieta e a exposição à luz solar, um fator muito importante a ter em conta para todos aqueles que praticam desporto ou disciplinas ao ar livre. Para eles, o colagénio Peptan® pode oferecer um benefício extra, pois a sua ingestão contínua demonstrou melhorar tanto a densidade como a estrutura do colagénio cutâneo, além de promover uma maior hidratação e estimulação da síntese endógena tanto do ácido hialurónico como do próprio colagénio, como já referimos (Asserin, J. et al., JCD. 2015).
Mas tomar apenas colagénio não é suficiente, e é por isso que a inovadora fórmula Collagen RAW contém:
- Péptidos de colagénio bovino (colagénio hidrolisado): Cuja importância já foi mencionada. Adicionado em doses efectivas de 10 g. por dose. Escolhemos a origem bovina e a mais alta qualidade, Peptan®, uma das patentes mais estudadas e mais importantes a nível mundial.
- Vitamina C: Esta vitamina hidrossolúvel é um cofator fundamental para a síntese endógena de colagénio, de tal forma que estudos demonstraram que a co-ingestão antes do treino desta vitamina juntamente com colagénio gera uma maior síntese do próprio colagénio (Shaw, G. et al., AJCN. 2007), o que poderia desempenhar um papel benéfico tanto na prevenção como na reparação dos tecidos. Acrescentámo-la para garantir que a ingestão dos dois ingredientes é simultânea. Além disso, a vitamina C é necessária para a hidroxilação da prolina e da lisina no procolagénio. Tal como acontece com outras vitaminas e minerais, organismos importantes a nível mundial, como a EFSA (Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos), atribuem a esta vitamina benefícios importantes, como os publicados em 2.012, que têm a ver, entre outras funções, com todas as anteriores, como, por exemplo, que a vitamina C contribui para a normal formação de colagénio para o normal funcionamento de: vasos sanguíneos, ossos, cartilagens, gengivas, pele e dentes; contribui para a proteção das células contra os danos oxidativos (vulgarmente conhecido como efeito antioxidante), etc.
- Glicina: Este aminoácido não essencial está associado, quando consumido regularmente, à prevenção da osteoartrite e de outras doenças degenerativas, bem como a outras condições relacionadas com a debilidade da estrutura mecânica do organismo, incluindo a dificuldade de reparação de lesões. Parece ter algum efeito anti-inflamatório no tecido conjuntivo (Vieira, C.P. et al., AR. 2015). Parece também atuar como antioxidante, prevenindo, entre outras coisas, a peroxidação lipídica. Apesar de já termos referido que este aminoácido é um dos mais abundantes no próprio colagénio tipo I, adicionámo-lo para melhorar a fórmula e porque, isoladamente, tem um certo poder adoçante, conseguindo assim um melhor “sabor” do produto.
- Lisina: Este aminoácido essencial está amplamente presente na pele, no colagénio e no tecido muscular. É um dos aminoácidos mais importantes, pois está envolvido em muitas funções corporais, incluindo a formação de colagénio (pele, tendão, cartilagem e osso) e, ao adicioná-lo, reforçamos a fórmula para garantir que não há deficiência.
Sem esquecer que Collagen RAW é 100% seguro, pois é certificado antidoping pela Informed-Sport.
Ingredientes: (75%) Péptidos de colagénio bovino (Peptan®), L-glicina, cloridrato de L-lisina, L-ascorbato de sódio (vitamina C).
Modo de utilização: Misturar 13,3 g de produto (1 colher ou 1 saqueta) com 200 ml de água ou com a sua bebida preferida (café, leites, sumos, etc.). O seu sabor neutro facilita a adição a outros alimentos, como iogurtes, cereais, batidos, papas, etc.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | por 100 g | %VRN* | por porção de 13,3 g | %VRN* |
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Energia | 1549kJ | 207kJ | ||
365Kcal | 49Kcal | |||
Gordura | 0,0g | 0,0g | ||
dos quais, saturado | 0,0g | 0,0g | ||
Carboidratos | 0g | 0g | ||
dos quais, açúcares | 0g | 0g | ||
Proteínas | 90g | 12g | ||
Sal | 1,1g | 0,14g | ||
AMINOÁCIDOS | ||||
L-Glicina | 19,1g | 2,55g | ||
L-Lisina HCl | 4,69g | 0,625g | ||
VITAMINAS | ||||
Vitamina C | 900mg | 1125 | 120mg | 150 |
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