Para beber, antes, durante ou depois do exercício
- Oferece suporte à recuperação muscular
- Suporta regeneração de energia
- Ajuda a retardar a fadiga
BCAAs 2: 1: 1 Instant da Crown Sport Nutrition é um pó que consiste em leucina, isoleucina e valina. É muito fácil de tomar devido à sua dissolução instantânea e ao seu agradável sabor a limão. Esses aminoácidos essenciais são aproximadamente um terço da proteína muscular do músculo esquelético. Da mesma forma, eles são aminoácidos essenciais porque os humanos não podem produzi-los e precisam ser ingeridos por meio da dieta.
Pesquisas realizadas até agora concluem que o consumo de BCAAs junto com carboidratos antes, durante e após o exercício tem impactos positivos para apoiar a síntese de proteína muscular, ajuda regenerar glicogênio, retardar o início da fadiga e manter a função mental durante esforços prolongados. Além disso, foram observados efeitos positivos na redução da dor muscular e da perda de força que ocorre após sessões de treinamento intensas.
Para promover o desempenho, antes e durante o exercício, os BCAAs devem ser fornecidos com uma bebida esportiva, como Isodrink & amp; Energia . Para favorecer os processos de recuperação, podem ser consumidos em conjunto com os hidratos de carbono, embora neste caso recomendamos a utilização de um recuperador mais completo como o 3: 1 PRO Recovery < / a>.
Ingredientes: Aminoácidos instantâneos 2: 1: 1 (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina), acidulante de ácido cítrico (E-330), aroma, corante de curcumina (E- 100), adoçante de sucralose (E-955), corante de indigotina (E-132). Como usar: Misture aproximadamente 7g (uma panela rasa) em 340 ml de água ou outras bebidas. Recomendações: Como contribuição extra, tome uma dose antes ou durante a atividade física. Para melhorar a recuperação, tome uma dose imediatamente após a atividade física.
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